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Wheel (Mix Level)
90分鐘課堂當中利用瑜伽輪、瑜伽磚等輔助工具進行熱身和拉筋。最後會利用瑜伽輪完成一系列大動作,每星期分不同主題練習不同體位,令大家更全面練習。每週主題分別為Balance, Backbend, Stretching, Core & Inversion,柔軟度較好/有持續運動的初學者或有恆常練習瑜伽及想學習更多體位的同學。
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