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Chair Yoga
Chair Yoga
超小班教學，每班不超過6人，經過調校的傳統瑜伽體式，以椅子為輔助道具輕鬆的做到全身伸展，同時令初學者更易進入動作及達到平衡。適合初學者，特別樂齡人士，上班族。
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