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Chair Yoga
Chair Yoga
超小班教學,每班不超過6人,經過調校的傳統瑜伽體式,以椅子為輔助道具輕鬆的做到全身伸展,同時令初學者更易進入動作及達到平衡。適合初學者,特別樂齡人士,上班族。
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